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リフレクソロジーとはREFLEX（反射）とOLOGY（学問）を合わせた造語で、日本語では反射学または反射療法と呼んでいます。足裏などにある身体全体の臓器や器官の「反射ゾーン」を指でくまなく刺激することにより血液やリンパの流れをスムー ズにし、人間が本来持っている自然治癒力も高めて行くという考えを基本とした足裏健康法です。そういった技術や知識を学んだ人を、リフレクソロジストと呼んでいます。リラックス重視の欧米式リフレクソロジーを日本人向けにアレンジした「英国式」と、関節などを使って強めに行う「台湾式」の大きくふたつの流れが定着しています。
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