EMSとは？

EMSは筋肉をマッサージして脂肪を燃やす痩身方法の一つのことです。EMSはエレクトリック・マッスル・スティミュレーションの略称です。私達の筋肉は脳から微弱な電気信号を受けて動いたいます。そして、EMSは外側から微弱な電流を転送して、筋肉へ刺激を与え、筋肉を運動させます。赤外線と一緒に使うと、20分で5～10キロのランニングにくらいの効果を得られます。