骨盤とは？

身体の腰の部分に位置し、大腿骨と脊柱の間で身体を支える骨のこと。男女での差が異なり、女性は出産をするために浅くて広い形状をしており、男性は女性よりも深くて狭い形状になっているのが特徴的。上半身の重さと下半身からの衝撃を全て受け止めているのが骨盤のため、骨盤の歪みがあると身体全体に影響を与えます。