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Q&A

ヴァータとは?

世界3大医学であるアーユルヴェーダの基本の体質の1つ。火を意味するピッタ、水を意味するカパと並んで、風を意味するのがヴァータです。この3つの体質を合わせて「ドーシャ体質」と呼びますが、ヴァータの体質の人は風と空のエネルギーを併せ持ち、自由に何かを動かして変化をもたらすような性質を持ちます。好奇心が旺盛で想像力が豊かな性格の反面、ストレス耐性が弱く神経質な部分を持つとされています。