ドーシャとは？

世界3大医学であるアーユルヴェーダにおける、最も重要な概念の1つ。アーユルヴェーダでは人間の体質はヴァータ（風）、ピッタ（火）、カファ（水）の3つに分けられると考えられており、この3つの体質のことを合わせてドーシャと呼んでいます。ドーシャのバランスが取れた状態において健康が促進され、逆にバランスが崩れていると身体にも何らかの支障をきたすとされています。