ホリスティックとは？

ギリシャ語で全体性を意味する「holos(ホロス)」を語源とし、日本でもその言葉通り全体という意味で使われています。人間の身体をそれぞれの部位として部分的に捉えるのではなく、肉体も心も全てまとめて全体的に捉えるという考え方です。ホリスティック医学では、もし身体の一部分に不調が発生したとしたら、そこだけを治療するのではなく良い部分も全てまとめてアプローチをしていくことが大切とされています。腰の痛みが発生した時に、腰だけでなく全身をマッサージしデトックスさせることで改善していこうというエステや整体の技法も、このホリスティックに倣っていると言えるでしょう。