叩打法とは？

手を使って体をリズミカルに叩いていく、マッサージ技法。肩たたきも叩打法の1つで、叩いた部位の血行を促進したり筋肉の緊張状態をほぐしたりすることを目的とされています。あまり拳をかたく握らず、叩いた時に痛みを感じることが無いようにするのが正しい施術方法。叩くリズムに関してはなるべく一定に保ち、リラックス効果を与えてあげることも大切です。拳の状態で叩く以外にも、手を開いて合掌した状態で叩く合掌打や、両手をおわん型にして優しく叩く拍打法などの種類があります。