美容スペシャリストな自分になるために
ヨガに関する記事一覧
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自宅で簡単にできる！健康の秘訣”ヨガ”で寒い日には体の中から温めよう
自宅で簡単にできるヨガ。さまざまなポーズを取りながら、自分にとって正しい体の使い方を覚えることで、肩...
2019年01月10日
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田中律子はヨガのやりすぎ？スピリチュアル発言って？そのヨガライフに大き…
酸いも甘いも経験してきた田中律子ですが、ヨガ尽くしの生活が明らかにされると「田中さん、精神的に不安定...
2016年08月09日
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ヨガセラピストになるには、ヨガインストラクターの資格を取っておくことはもちろん、ヨガのポーズについて...
2016年06月16日
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若さの秘訣はヨガパワー！？ アラフィフでセーラー服姿を披露した早見優
1982年にアイドルとしてデビューして以来、モデルや女優としても雑誌やドラマに登場、バラエティ番組で...
2016年09月16日
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道端ジェシカのヨガポーズがスゴすぎる！？ ヨガ歴10年以上・その長続き…
道端ジェシカは、大のヨガ好きとして有名。女性に人気のエクササイズ・ヨガ。ジェシカは10年以上もヨガを...
2016年08月25日
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快適に楽しくエクササイズ！ 充実した設備が魅力のスポーツジム・フィット…
スポーツジムやフィットネスクラブを初めて利用する場合、どういう設備があって何を準備していけばいいのか...
2016年07月27日
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ダイエットにも最適なエクササイズ！ ピラティスの効果やヨガとの違いにつ…
独特のポーズを用いたストレッチや呼吸法などによって心と体を健康にするヨガ。そんなヨガの影響を受けて登...
2016年06月16日